Changements dans
l'aspect et la
sensation de vos seins.
UNE FEMME SUR 8
DÉVELOPPE UN CANCER DU SEIN. DANS LA PLUPART DES CAS,
LES NODULES MAMMAIRES SE RÉSORBENT D'EUX-MÊMES.
Prenez les choses en main et effectuez l'autodiagnostic.
Cela ne prend que 8 minutes, mais cela peut changer votre vie.
COMMENCEZ
L'AUTODIAGNOSTIC DE
8 MINUTES
Étape 1
Debout, les bras le long du corps.
Examinez l’aspect de vos seins nus devant un miroir.
Étape 2
Les mains sur la taille.
Remarquez-vous des déformations,
des rétractations ou un changement
de vos mamelons ?
Étape 3
Lever les bras.
Remarquez-vous quelque chose de particulier ?
Étape 4
Palper les aisselles.
Effectuez des petits mouvements rotatifs du bout des doigts.
Étape 5
Presser vos mamelons.
Cela provoque-t-il un écoulement ?
Étape 6
Palper la poitrine. Parcourez méthodiquement votre poitrine avec les trois doigts du milieu en faisant varier la pression à chaque fois.
Vous avez des doutes ? Pas de panique.
Prenez rendez-vous avec votre gynécologue sans tarder.
MYTHES AUTOUR DU CANCER DU SEIN
MYTHE OU RÉALITÉ ?
Bosses, protubérances, enflures ou peau d’orange au niveau du sein peuvent être des symptômes d’un cancer du sein.
VRAI :
Si vous observez des changements physiques au niveau de votre poitrine, il faut toujours consulter un médecin.*
MYTHE OU RÉALITÉ ?
Une vie saine réduit le risque de cancer du sein
EXACT :
D’après de récentes données, l’arrêt du tabac, une faible consommation d’alcool, un régime méditerranéen et une activité sportive régulière peuvent réduire le risque de cancer du sein de 25%.*
MYTHE OU RÉALITÉ ?
Le cancer du sein concerne uniquement les femmes.
FAUX :
Environ 1% de tous les cancers du sein en Allemagne affectent les hommes. Par contre, l’âge moyen d’apparition des cas est plus élevé que chez les femmes.*
MYTHE OU RÉALITÉ ?
L’autopalpation mammaire devrait toujours être pratiquée avant les règles.
NON :
Le meilleur moment pour l’examen se situe entre le 7è et le 10è jour après le début des règles. Pour les femmes qui n’ont plus de règles, on peut déterminer un jour fixe dans le mois.*
*brustkrebsdeutschland.de
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